Se connecter à ses émotions et les transformer

Dans cet atelier, nous explorerons ensemble les différentes facettes de nos émotions et leur impact sur notre vie et notre créativité. À travers des exercices guidés, nous plongerons dans un voyage introspectif où vous serez invité.e à exprimer vos émotions de manière authentique et libératrice. Vous apprendrez comment canaliser ces émotions intenses pour les transformer en poésie, en prose ou en tout autre moyen d'expression littéraire qui résonne avec vous. - 2h d'atelier à distance - Votre cahier d'exercice à télécharger pour prendre des notes et appliquer les exercices - Première partie : cours théorique - Deuxième partie : mise en pratique - Troisième partie : partage et lecture de texte - Quatrième partie : questions/réponses - Accès à l'atelier à vie